酸酸黑椒鸡胸肉的做法 酸酸黑椒鸡胸肉怎么做

步骤1食材:鸡胸肉150克、柠檬半个、大蒜3瓣、黑椒酱1汤匙。步骤3鸡胸肉洗净用刀背拍打,表面划刀,方便入味。步骤4加入蒜末、黑椒酱,挤入柠檬汁,搅拌均匀。步骤5将锅预热,下入腌好的鸡胸肉,煎至两面焦黄。步骤6倒入剩下的酱汁即可盛出装盘,配合西蓝花食用更佳。

步骤1

食材:鸡胸肉150克、柠檬半个、大蒜3瓣、黑椒酱1汤匙。

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步骤2

大蒜切末。

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步骤3

鸡胸肉洗净用刀背拍打,表面划刀,方便入味。

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步骤4

加入蒜末、黑椒酱,挤入柠檬汁,搅拌均匀。

酸酸黑椒鸡胸肉的做法 酸酸黑椒鸡胸肉怎么做

步骤5

将锅预热,下入腌好的鸡胸肉,煎至两面焦黄。

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步骤6

倒入剩下的酱汁即可盛出装盘,配合西蓝花食用更佳。

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